“אני לעצמי” – כתבה על העצמה אישית בחיים אחרים נובמבר 2017

“אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?”. אמירות אלה, הלקוחות ממסכת אבות א יג ומיוחסות להלל הזקן, מבטאות את הצורך האנושי הבסיסי בהגשמה אישית, שהוגדר בראש פירמידת הצרכים של אברהם מאסלו.
כולנו היינו רוצים להצליח יותר, להיות שמחים וחופשיים יותר, לממש את עצמנו באופן המרבי ולחוות סיפוק בכל היבטי החיים. עם זאת, רובנו נתקלים באתגרים ומתמודדים עם קשיים. ההתמודדויות האלה עלולות לפגוע ביכולת שלנו להגיב באופן נכון ומקדם למצבי חיים; לצמצם את האפשרויות שלנו לשמחה ולסיפוק בחיים; להשאיר אותנו “קטנים”, “פגיעים” וקורבניים; ולגרום לנו לוותר על הצורך העמוק והטבעי שלנו במימוש עצמי באופן הגבוה ביותר. בשנים האחרונות התפתחו שיטות אימון.

כדי לתת מענה לצורך זה, התפתח בעשורים האחרונים תחום ההעצמה האישית, המסייע למי שאינם מצליחים לבטא את מלוא יכולותיהם ומתקשים להתמודד עם אתגרי החיים
מאת: אורלי בר–קימה

מרואיינים :ערן שטרן, רינה כורש, לירן ליסקר

“אני לעצמי” לחצו כאן המשך קריאת הכתבה במגזין “חיים אחרים” 11.17