סדנה - לחיות מתוך ייעוד
בודהה: “מטרת חיינו היא למצוא את מטרת חיינו- ואז- להתמסר לה בכל ליבנו….”
האם את יודעת:
מהי מטרת חייך?
מהו ייעודך?
מה התכלית שלשמה את חיה?
מהי המתנה הייחודית שאת מביאה לעולם?
תארי לעצמך שאת קמה כל בוקר מהמיטה, מלאת אנרגיה, עם שיר בלב לקראת היום החדש, ובתחושה של שליחות ומשמעות עמוקה בכל מה שאת עושה. דמייני לך הרגשה של זרימה צמיחה והתפתחות בכל יום וודאות שקטה שבכל יום שאת חיה, את ממלאת את ייעודך בעולם? מה יתאפשר לך ביום הזה שלא מתאפשר לך כיום?
אני מזמינה אותך לסדנה חוויתית למציאת הייעוד שלך. בואי להתחבר לייעוד שלך ולמוד כיצד לחיות מתוכו ולהרגיש שאת חיה במלוא עוצמתך ועושה את מה שנועדת לעשות…
הייעוד שלנו- הוא אחד המפתחות המשמעותיים לצמיחה ושינוי, חלקנו, חיים חיים שלמים, ולא יודעים מהי התכלית של חייהם, לשם באו לכאן? בתחושה של בזבוז, ריקנות ותסכול. אך זה לא חייב להיות כך. מזה 8 שנים וחצי, מאז שגיליתי והתחברתי אני לייעוד שלי, לאותה מתנה שלשמה אני הגעתי לכאן, חיי השתנו מקצה לקצה.
הקושי הבסיסי שלנו הוא לזהות את הייעוד שלנו ולדייק אותו לעצמנו. ואז כשאנו מגלים, אנו קצת נבהלים מהעוצמה…”זה גדול עלי”…. אך ברגע שזה קורה ואנו מחברים לייעוד שלנו, וחיים מתוכו, מתרחש קסם בחיינו, פתאום נהיה “שקט”, פתאום יש לנו כיוון, דרך, מסלול חיים, וזה עושה לנו סדר בראש, כשאנו חיים מתוך הייעוד שלנו. לפתע יש לנו תחושה של “זרימה” בחיים, יותר קל לנו להחליט ולקבל החלטות ביום יום, ואנו מרגישות יותר ממומשות ומסופקות. והכי חשוב- לפתע יש משמעות מיוחדת לחיינו, כי אנו נותנות את המתנה שבאנו לתת – למשפחה, לחברים, לקהילה ולעולם כולו. וזה מרגיש נפלא!!!!
במסגרת הסדנה תלמדי בין היתר:
מה האבחנה בין “מטרה ראויה” וייעוד חיים?
מהו הייעוד שלי ?
כיצד להתמודד עם הפחדים – האם זה לא “גדול” עלי?
מה זה אומר בפועל לחיות מתוך ייעוד? ואיך אממש זאת?
כיצד תוכלי לשווק את עצמך, בקלות ובפשטות, באמצעות הייעוד שלך?
האם ניתן לחיות את החיים מתוך תחושה של זרימה ותשוקה?
ואיך עושים זאת?
הסדנה מועברת על ידי אורלי בר -קימה אישית, כל משתתפת מקבלת חוברת עבודה אישית.
סדנאות נוספות בסידרה
תגובות ומשובים של נשים שחוו את הסדנה
שלום לך אורלי, אישה יקרה ומדהימה!
חזרתי מהסדנא ביום שישי, כשהספר שלך בידי, מחכה לגמוע ממנו את המשך חויית הסדנא המדהימה.
הגעתי לסדנא עם אותה תחושת “היש” שאת מדברת עליה, אמרתי לעצמי משהו טוב בטוח יהיה לי לקחת מהיום הזה, ובאתי עם העוצמה הזו לסדנא עימך. גם נושא הסדנא התחבר לי מאוד, אני יצאתי לחל”ת לאחר 16 שנים עבודה בניהול מסגרות חינוכיות בגיל הרך, ואני בצומת בה אני שואלת את עצמי מפה לאן? ולהתחיל מהייעוד שלי נראה לי התחלה טובה.
ואכן עם אותה תחושת עוצמה הגעתי לסדנא, כשמידי פעם מתגנבות לראשי מחשבות כמו: “מה זה בכלל ייעוד? ב-46 שנותיי לא מצאתי אותו אז עכשיו אמצא ב סדנא של חמש שעות?”
אלו היו חמש שעות כל כך ממוקדות עבורי, שיצאתי עם בהירות מופלאה, ראשית בהבנה מהו המושג ייעוד בכלל, שכל כך הרבה מבלבלים אותו עם העיסוק המקצועי, וזו המלכודת שמרחיקה אותנו מהייעוד שלנו. לאחר מכן בהנחיה ובליווי כל כך מקצועי, רגיש ועוצמתי ואכן מלא השראה הצלחת להוביל אותי אל הייעוד שלי, התרגשתי כל כך לזהות אותו, היה רגע שחשתי אותו בגופי,זה היה רגע עוצמתי במיוחד!!
נכון ומדוייק לי, תנועת כפות ידייך ממצב של חוסר התאמה למצב של דיוק, בדיוק המחישה את שחשתי בגופי, ממש בגופי!! מבית החזה כלפי הבטן, והבטן התחתונה.
חזרתי מהסדנא עם אנרגיות ואדרנלין כזה שגם הספקתי לסיים את ארוחת השבת (הגעתי מחיפה) וגם לצעוד בים כ- 5 קילומטרים, כשאני מודה ליקום/ לבורא עולם על כל ה”יש” שנפל בחלקי!!
אין ספק אזכור את התאריך הזה 11/11/11 !!!
ושוב מודה לך מאוד על היום הזה! היית עבורי הוכחה חיה, כיצד חיים מתוך ייעוד!!! החיוך לא מש מפנייך, הצלחת לגעת ולהבעיר(רציתי לכתוב להעביר, אבל מה שיצא לא פחות נכון) השראה, תשוקתך למה שאת עושה ה”שפריצה” מכל כיוון, החל מזיו פנייך, משערך היפה, מהתלהבותך המדבקת עד לכנותך המרגשת (פוביות המחשב).
באהבה ובהערכה גדולה, למי שיודעת כיצד לחיות את חייה!
שרי.
מרינה גולדשטיין:
השתתפתי היום, בסדנא מדהימה של אישה עוד יותר מדהימה ששמה אורלי בר קימה, בה היא עוזרת לנשים להגשים את היעוד שלהם.
את אורלי בר קימה יצא לי להקיר מיזמן, כשנחשפתי לספר שלה “מפתחות לשינוי בחיים”…בו היא מרעיינת נשים מולפאות שעשו שינוי בחיים שלהן, כל אחת בתחומה, שקראתי ומאוד אהבתי.
שמעתי על ההרצאות והסדנאות שלה, ומאוד שמחתי כשאורלי הזמינה אותי להיות אורחת באחת מהן.
אורחת? כך חשבתי שאני אתנהג.
יהיו שם נשים, אני אשב לי בצד, אצפה במה שקורה, אגיע הביתה, אפתח את הבלוג, ואכתוב את מה שראיתי…ובזה תם העיניין.
אפילו היתישבתי בסוף….דבר שהוא מאוד לא אופיני לי…כי אני בהרצאות וסדנאות תמיד יושבת שורה ראשונה…רוצה ליראות למרצה את “הלבן בעיניים”.
אורלי היתחילה לדבר על כך, שבסוף הסדנא, כל אחת מאיתנו, תצליח להגיע להגיד לעצמה, ואם היא תירצה גם לקבוצה, מה היעוד שלה בחיים.
חשבתי לעצמי…שיופי…אנשים מחפשים את היעוד כל החיים, ופיתאום פה, ב 4 שעות, אנשים ימצאו אותו…סבבה…ניראה איזה קסם יקרה…אולי יש לה אבקת קסמים…אי אפשר לדעת היום.
מכירים את המישפט “אם זה לא יהיה פשוט אז זה פשוט לא יהיה ” ?
אז זה פשוט ככה.
אורלי…בדרך מופלאה, התחילה להוביל את כולנו (כולנו זה גם אותי…שאורחת אורחת…מצאתי את עצמי ממלאה את חוברת העבודה כמו ילדה טובה ) דרך שאלות וטובנות מה אנחנו רוצות לעשות, מה מפחיד, מה עוצר, מה מלהיב, מה כידי ולמה…ובנתה לאט לאט חזון…ויחד איתו….מישפט…”היעוד של חיי הוא…..”
מצאתי את עצמי כותבת את המישפט. מישפט שלא רציתי ליכתוב….זאת אומרת רציתי….לא הרשתי לעצמי להגיד אותו, הוא היה ניראה לי “גדול מידי” למרות שאני הראשונה שמלמדת את כולם “להמריא הכי גבוה שאפשר”…כתבתי אותו, אמרתי אותו בקול רם, ועם כמה שהוא היה נישמע מפחיד, והוא עדיין…היתה לי תחושה שהוא פיתאום נכון, אמיתי, שלי ושהגיע הזמן לממש אותו מישום שאדם לא ממומש הוא סיוט…(את המישפט הזה שמאתי מאלון אולמן מ”הקוד המנצח” ומהרגע ששמעתי אותו הוא לא מפסיק להדהד באוזני).
לקריאת הבלוג המלא של מרינה- דיסלקטית עם הפרעות קשב, שהפכה את החיסרון שלה לייתרון.. לחצו כאן
אורלי יקרה
גם אני השתתפתי בסדנא ביום שישי.
נתחיל מזה שבבוקר יצאתי מהבית אחרי שקראתי את המייל ששלחת ופתחת בנשים יפות ויקרות…
וכבר הרגשתי כמה אני יפה ויקרה ועם זה יצאתי מהבית.
מאד נהניתי מהאופן שבו העברת אותה וכמובן גם מהתוכן.
הייתי צריכה את החידוד בהגדרה שלי את עצמי ובאופן שאת מעבירה את התהליך,
היה לי קל סוף סוף להיות בטוחה וברורה לעצמי שאכן זה היעוד שלי ובעצם ,הייעוד שלי זה אני”.
אשרך על ההשראה שאת מצליחה להעביר ולהשאיר. אגב היום שמעתי דבר יפה השראה = להשאיר. וזה מה שאני מרגישה שקרה לי.
אגב, הדברים שכתבה מרינה מאוד יפים ואני יכולה להזדהות איתם לאחר השתתפותי בסדנא.
שוב תודה,
אשמח לקחת חלק גם בסדנא הבאה,
שבוע נפלא והמשך עשייה פורה ומהנה
טליה איזנשטיין
אורלי יקרה אני רוצה להודות לך על שזכיתי להישתתף בסדנא שלך, לחיות מתוך יעוד ולהכיר אותך. אני טרייה בנושא אימון ואין ספק שהסדנא האירה לי יותר את המשמעות של יעוד מה הוא ? שאלה האם אפשר לרכוש ספר נוסף במחיר שהיה בסדנא לא היספקתי להגיע הביתה איתו והוא התאדה עי” חברה טובה וזה בסדר אין לי ספק שהספר יתרום לה המון אז בינתיים המון הצלחה שבוע טוב
מלא בבשורות טובות,
גאולה