סדנה "ליצור את שנת המפתח בחיים"
סמינר יומי – “ליצור את שנת המפתח”
איך ליצור תנופה ולהפוך את השנה החדשה,
לשנת מפתח לצמיחה ושינוי בחיים,
כבר בתחילת השנה?
כנשים אנו רוצות להצליח לצמוח ולהיות מסופקות בכל אחד ממעגלי חיינו, (משפחה, זוגיות, קריירה, פנאי, כסף, מערכות יחסים, צמיחה אישית, ובריאות) ובתוך זה ללמוד גם לשמור על המרכז שלנו, ועל עצמנו בתוך הכובעים והתפקידים השונים שאנו ממלאים, ולעיתים זה נראה רחוק ממימוש ואפילו בלתי אפשרי. הסדנה הזו תראה לך שזה אפשרי גם עבורך, ותלמד אותך מפתחות, כלים פשוטים, אך מאוד עוצמתיים, כיצד לעשות זאת.
מדובר בסדנה בת ארבע שעות, ליצירת המציאות שלך בשנה החדשה, שבמרכזה תהליך חוויתי בן 4 שלבים: התבוננות (חשבון נפש) התמקדות (עיצוב מטרה ראויה ומפת דרכים) נטרול “מנעולים” (זיהוי אמונות מגבילות, והחלפתן) ויצירת מציאות (חזון, תשוקה וכלים למינוף לאורך השנה).
את התהליך הזה אני עושה בעצמי מזה עשור, וגם בעבודה אישית עם המתאמנות שלי, והוא הביא לתנופה ולתוצאות נפלאות בחיי ובחייהן, ולכן החלטתי ללמד ולהעביר אותו הלאה לנשים, בסדנה ממוקדת וחוויתית.
תחילת שנה היא חלון הזדמנות, שמזמן אותנו לעצור לרגע, ולבחון את חיינו.
האם אנו נמצאים במקום שבו אנו רוצים להיות בכל אחד ממעגלי חיינו?
ואם איננו מרוצים, כיצד ניתן לשפר זאת בשנה הקרובה?
אמנם ניתן לעשות אותו בכל עת, אך תקופה זו, של תחילת שנה היא נפלאה במיוחד, לניכוש “העשבים השוטים” בתודעה שלנו, ולזריעה של זרעים חדשים של צמיחה התפתחות ושינוי,שאנו רוצות לטפח אותן השנה כדי לקבל פירות/תוצאות חדשות בכל תחומי חיינו.
במסגרת הסדנה תלמדי:
איך לסכם את השנה שחלפה באופן מלמד ומעצים?
ליצור לעצמך “מטרה ראויה” לשנה הקרובה.
איך להשתפר השנה כל אחד ממעגלי חייך השונים?
ליצור לעצמך מפת דרכים מדויקת וממוקדת לשנה הקרובה.
כלים/מפתחות להתמודדות בימים מאתגרים וב”נפילות” שבדרך
איך לשמר את התנופה, וההתלהבות שלך לאורך כל השנה?
מהם ה”מפתחות לצמיחה ושינוי” ואיך ליישמם בחייך הלכה למעשה?
כל הסדנאות בהנחיית אורלי בר -קימה, מורה ומלווה להעצמה ופיתוח אישי, מומחית בהעצמה נשית, מפתחת שיטת “מפתחות לצמיחה ושינוי” ומחברת הספר “להיפתח לשינוי”.
בכל סדנה כל משתתפת מקבלת חוברת עבודה אישית עם תהליך חוויתי ומובנה, שהיא לוקחת איתה להמשך עבודה במהלך החודש.
רוצה פרטים נוספים על הסדרה כולה?
לחצי כאן לפרטים נוספים והרשמה לסדנאות
סדרת הסדנאות מיועדת לקבוצה קטנה של נשים, שרוצות לעבור תהליך עמוק, חוויתי ומשמעותי,
בהנחיה וליווי אישי של אורלי בר-קימה כדי לצמוח ולחולל השנה שינוי בחייהן.
מה אומרות נשים שהיו וחוו את הסדנה?
היי אורלי,
רציתי להודות לך על הסדנה …זו היתה התחלה נפלאה עבורי לשנה החדשה.
ביקשת משוב ..אז הנה הוא: המקום היה נעים וחמים
התוכן וההנחיה היו נהדרים, והכי חשוב שיישמנו את הכל במקום- יצאתי עם ארגז כלים נהדר של מפת הדרכים, מנטרה ומטרה ראויה.
התהליך שהעברת אותנו עזר לי להתמקד ולצאת עם הכלים הנפלאים הללו.
אני מרגישה שיצאתי לשנה החדשה עם הרבה כוח:-)
בכל אופן מאוד נהנתי והתחלתי ליישם 🙂
תודה ושנה נפלאה, עינת
אורלי יקרה שלום,
רציתי להודות לך על בוקר נפלא, מעצים ומרתק.
אני עדיין בתהליך של “עיכול” של השעות הנפלאות שעברנו ולאט לאט דברים מתחילים להתבהר. לקראת הסוף, סייעת לי להגדיר מנטרה, נגעת בלב שלי..
תודה לך אורלי – הארת לי , רויטל
אורלי יקרה, איזה כיף לפתוח את השנה עם המפתחות ושאר כלים שקיבלנו ממך. תודה על סדנה מקסימה חוויתית ומקצועית. בהזדמנות זאת אני רוצה לציין שאני נהנית ולומדת מהספר שלך שוב ושוב והשנה אני שמחה שילווה אותי גם היומן המקסים שיצרת עם המון עצות, ורעיונות. מאחלת לכולנו שנה טובה יצירתית ופוריה. ענת.
אורלי הגעתי הביתה עם הרגשה מדהימה ומלאת סיפוק=סדנא מומלצת ביותר אפילו לאנשים מופנמים כמוני…מחכה לקבל את מכתבי בעוד חצי שנה. שבת נעימה ומענגת לך. לואיז
אורלי יקרה, אני פעם ראשונה בסדנה שלך. נהניתי מאוד, היה לי כיף וקיבלתי המון. מאוד אהבתי את הקטע היצירתי של ליצור את החזון על ידי גזירת תמונות! אני מרגישה שקיבלתי כלים כדי לחשוב וליצור עבורי עתיד טוב יותר. נירית
תודה על היום הפורה. נהניתי, דברים חשובים. זה היה לי מאוד בזמן לחשוב על השנה הקרובה ולהציב יעדים. העבודה הזו היתה חשובה לי מאוד, את מאורגנת, נעימה, היה לי מה ללמוד ממך. אסנת.
אורלי יקרה, היה טוב מאוד, נהניתי, למדתי וקיבלת כלים לחיים. את נעימה ברורה ומעבירה את התוכן בצורה מעניינת. התוכן היה מעניין וממוקד. ארגז כלים לחיים
תודה! היה מעניין ותורם בהחלט, בעיקר עבורי זה לדייק את המטרה ולהכין את לוח החזון. את מקסימה, נעימה ומעבירה את המסרים ביסודיות.
אורלי המקסימה שלום וברכה! היית נהדרת אהבתי איך שמסרת את החומר בצורה ברורה ומובנת מרגישים שאת חיה את מה שאת מלמדת “נאה דורש ונאה מקיים” היה לי יותר נוח אם הינו יושבות בעיגול ורואות אחת את השניה זה נעים יותר לסדנא שנמשכת כמה שעות, היגעתי באיחור מקווה שהיתה היכרות קצרה בין המשתתפות בתחילת הסדנא .החוברת יעילה ומסכמת ערוכה יפה.ותודה על לוח החזון היי ברוכה עלי והצליחי שיתמלאו כל מישאלות ליבך לטובה שנה טובה באהבה ירונה
טעימה מהאירוע “להיות אשת מפתח” בבית ציוני אמריקה
סדנאות נוספות בסידרה
להיות אשת מפתח- תגובות נשים שהשתתפו
“אורלי יקרה, ערב להיות אשת המפתח היה מקסים! מלא אנרגיות טובות, מעורר השראה. גם מרגש וגם כייפי! הורגש שהשקעת את כולך עם הרבה אותנטיות ואהבה. נתת במה לנשים מקסימות, תודה רבה לך”
דקלה
תודה על ערב מקסים ומעשיר מאד, עלי והצליחי והגשימי בעצמך כדוגמא לכולנו. אור-רחל
“יש בי הכוח כוח כוח , יש בי הכוח לשנות…. השיר לא מפסיק להתנגן לי בראש מאמש. אורלי המדהימה תודה ענקית על ערב עוצמתי”.
נגה
“היה ממש מיוחד ויפה! אהבתי את שילוב הבנות שסיפרו את סיפורן על הבמה, וגם התוספת של הריקוד והשירה הפכה את הערב למיוחד במינו! אין ספק שזו חוויה!”
ענהלי
“היה ערב כיפי,
איזה אנרגיות, ואיזו חוויה..
להרגיש, לשיר, לרקוד, להתרגש..עם המון נשים…
נהנתי!
פרסמי בבקשה את התאריכים של המפגשים הנוספים שאת מעבירה, אשמח לשתף את חברותי…
שיהנו גם!”
טל מזור
“אורלי היקרה, היה לי העונג אתמול להשתתף בערב המדהים בהנחייתך, איזה אנרגיות ויטאליות יש לך.
הערב ריגש אותי והעלה לי דמעות כי הוא עורר מספר דברים תקועים שלי, אני מקווה שערב זה יהווה עבורי טריגר להמשך הנעה נכונה”.
שולמית
“אורלי שלום,
נהניתי להכירך אתמול לשמוע את סיפור חייך ושאר הנשים המצליחות שעלו לבמה ובעקר בעיקר מהמדיטציה
המדהימה שלך בשיתוף עם אליענה. נתת לי ולחברתי נקודות רבות למחשבה ואנו מודות לך על כך.
הייית 10!!! גאה בך!!
היית נהדרת וכולן אהבו אותך.
יישר כח”.
אוראי
“הי אורלי יקרה
היה לי הכבוד להיות נוכחת אתמול בערב באירוע המקסים שלך.
היית מדהימה!
למרות ששמעתי את ההרצאה כבר שלוש פעמים, נהניתי שוב לשמוע ולחדד את התובנות בתחומים הנוגעים לי כרגע.
המדיטציה והמוסיקה היו מקסימים ומרגיעים, הריקודים השמחה והעוצמה הנשית שהייתה באוויר- אין תחליף.
הרבה ברכות להמשך הדרך הנהדרת שלך , באהבה
מרים
“מה שלקחתי מהערב הזה,אורלי יקרה,הוא כוח ואמונה שאני אתגבר ואצליח להישאר כאן ולפרוח כי זה מגיע לי ! זה מה שחשתי בערב זה,מאד התרגשתי בתוכי כל הערב מהמחשבות האלו וזאת מאחלת לעצמי”.
שרה
“שלום אורלי,
נהניתי מאוד בהרצאה, הבאתי את חברתי והיא אמרה שהיא לא ציפתה שהיא כל כך תהנה מההרצאה”.
סימה
“…הנך אשה מעצימה ביותר.
אין כמו לקבל כוח מסיפוריהן
של נשים אחרות. גם לסיפורי יש יחודיות ממסוימת
אבל משם רק אספתי עצמי …עם הרבה כאב
ועשיתי זאת. עדיין ממשיכה להתמודד…
עם הרבה השלמה. את גדולה ומיוחדת!”
עמליה
“אורלי..בהזדמנות זו רציתי להודות לך על ערב מרגש, מקצועי, מתוקתק ומהנה..תודה רבה:)”
רונית
“תודה על ערב מקסים ומעשיר מאד, עלי והצליחי והגשימי בעצמך כדוגמא לכולנו”.
שירה
“היי אורלי זו היתה זכות להשתתף בערב המדהים שהענקת לנו הנשים…הרבה עוצמה ואנרגיה חיובית”.
נגה
“היה ערב מדהים! תודה רבה”
מירי
“ערב מקסים שלא ישכח! תודה אורלי נהנתי מכל רגע”.
אורית
“היה מקסים , מעורר השראה ומשמח. שניקח את זה הלאה.” טלי
“אורלי תודה רבה על ערב מרגש ומעצים!!!!!יהלום את מדהימה!!! וכמובן גם המשתתפות האחרות, אתן מעוררות השראה וכוח!!!!!!!”
זוהרה
“אורלי יקירה, תודה רבה על הזכות להיות חלק מערב מדהים שאת יצרת, העוצמה הידע והכוח שלך הן השראה לכל אחת ואחת………אוהבת מאוד”
יהלום הדר,רקדנית בטן
“אורלי שלום,
שמי נעמי אביב והייתי באירוע פתיחת השנה המדובר עם חברה טובה שלי. זו היתה לי הפעם הראשונה לחוות ארוע “נשי” שכזה שכל המשתתפות בו הן רק נשים.. התחברתי לדברים שאמרת בהרצאתך, וכן- נתת לי בתור אם צעירה עם שלושה ילדים קטנטנים השראה ואור על נקודות בהחלט חשובות ובעיקר על כך שאני השולטת והמכוונת על חיי- בכל תחום שאראה לנכון. (וכן- גם קצת זמן לעצמי לכייף ולהינות…)
נהנתי מאוד מאופן העברת הרצאתך וכן מהנשים הנפלאות שהבאת- בהחלט מעורר השראה!
תודה ויישר כוח!”
נעמי
“היה ממש מדהים אתמול ,כולן היו ממש מעולות”.
נופר