ברוכה הבאה לקהילת “השראה פרקטית”! 

ותודה על הרשמתך לקורס “מפתחות לצמיחה ושינוי בחיים” 

(כתוב בלשון נקבה אך מיועד לשני המינים)

 

“זה לא משנה, מאיפה את, בת כמה,

אם יש או אין לך ילדים, מה היו נסיבות חייך,

כמה כסף יש לך בבנק, או כמה שנות לימוד,

וגם לא משנה באיזה מצב או “בור” את נמצאת –

השינוי שלך – אפשרי!

 

שמי אורלי בר-קימה, ואני אומרת ומלמדת מסר זה בביטחון מלא,

מתוך נסיוני האישי והמקצועי.

כמי שפגשה ועבדה עד היום עם אלפי נשים וגברים,

כמאמנת הוליסטית לנשים,

וכמרצה ומנחת סדנאות ואירועי התפתחות והעצמה אישית.

 

אני מאמינה שכל אדם, אישה או גבר,

שמסכים לקחת אחריות על חייו,

יכול לצמוח מתוך משברים, להתגבר על “נסיבות חיים”,

לקבל השראה, ולהצליח לשנות את חייו לטובה,

בעזרת הכלים המעצימים ומשני התודעה והחיים, הללו.

אני רואה זכות ושליחות ללמד ולהעביר אותם הלאה

בכל דרך העומדת לרשותי.

 

בקורס זה אני מזמינה אותך להכיר ולהתיידד עם ה”מפתחות”,

ועם הסודות והטריקים הקטנים, שייסייעו לך ליישם אותם בחייך.

מנסיוני, אני יודעת, שללמוד ולקבל “השראה” זה נפלא,

אך זה לא מספיק, כדי לחולל שינוי אמיתי ומשמעותי.

 

כדי לחוות שינוי אמיתי בחייך, חשוב לפעול וליישם!!

לכן – לכל מסר מפתח, צירפתי תרגיל פרקטי קטן,

שאת יכולה ליישם מיידית ביום יום שלך,

כדי להתחיל ולהפעיל את המפתח בחייך,

ולהתאמן עליו מידי יום במשך השבוע.

 

אני מציעה לך להכין לך מראש מחברת/יומן אישי –

שבו תכתבי מידי שבוע, ותבצעי את התרגילים

והתהליכים השונים, שתלמדי בקורס.

 

תרגול המפתחות, יאפשר לך, אם תרצי בכך,

לפתח ולחזק את ה”שרירים המנטלים והרגשיים” שלך,

כך שברגע האמת, בזמן אתגר או משבר, כשתזדקקי להם,

הם יעמדו לרשותך, ויסייעו לך לצמוח, להתמודד,

להתגבר על פחדים ואתגרים, לצאת מתקיעות,

לשנות את הגישה שלך, ולנוע קדימה בחייך

כדי להיות מי שאת, ולממש את המתנות שלך בעולם.

 

הנה 12 המפתחות על פי הסדר המופיע בספרי: “להיפתח לשינוי” :

• להתחבר ל”יש”- גישה חיובית
• להגיד את האמת
• להקשיב לבטן, ללכת עם הלב
• לחיות מתוך ייעוד
• להפוך קושי לייתרון
• להסכים להיות באי ודאות
• להתמקד במטרה ראויה
• להאמין
• לסלוח
• להשתמש בכוחן של מילים
• לבקש עזרה/קהילה תומכת
• להסכים לטעות

בשבוע הבא בשיעור הראשון מתוך 12

תתוודעי למפתח הראשון -להתחבר ל”יש” – גישה חיובית

אשמח שתצטרפי אלי גם בפייסבוק, בעמוד “אורלי בר-קימה – השראה פרקטית”.

אני כאן לרשותך, בכל שאלה, בקשה או צורך.

 

שלך באהבה,

אורלי בר-קימה