אז אנחנו אחרי חג הפסח, ואחרי הבחירות

נדמה שהקורונה דועכת, טפו טפו,

והחיים לאט לאט חוזרים למסלול, 

לא יודעת מה איתך, אבל לי יש מעין תחושה של “התחלה חדשה”, 

כאילו מישהו עשה במחשב העולמי, ריסטרט, 

ועכשיו מתחילים לבנות את המציאות מחדש. 

 

לכן בחרתי את הציטוט למעלה של זיג זיגלר, 

כדי להזכיר לנו מה באמת חשוב – 

לדעת מהם 4 העקרונות/נקודות המבט שיעזרו לנו להתחיל מחדש:

 

1. להביט אחורה – בסלחנות 

כלומר לשחרר כל מה שלא משרת אותנו,

ולהסכים לסלוח לאנשים, אירועים ומקומות,

כדי לנקות משקעים שליליים מחיינו. 

 

2. להביט קדימה בתקווה 

 להפנות את המבט שלנו קדימה, לעתיד, 

עם תקווה חדשה בלב,

שזה באחריותינו וביכולת שלנו

ליצירת עולם חדש בריא וטוב יותר. 

 

3. להביט למטה בחמלה 

לפתוח את הלב, ולהיות בחמלה כלפי עצמנו,

קודם כל, וגם כלפי אחרים. 

פחות לשפוט, פחות לבקר

ויותר לקבל כל אחד ואחת – בגובה העיניים

 

4. להביט למעלה בהודיה 

לדעת שאנו חלק חשוב בבריאה, 

אולם לזכור גם שאנו חלק ממשהו גדול יותר, 

ולחיות תמיד בהודיה, והכרת תודה לבורא, 

על החיים, ועל השמירה וההגנה וההדרכה שיש לנו. 

להודות תמיד על הטוב וה”יש” בחיינו, 

 ולדעת שהכל מדויק ולטובתנו הגבוהה. 

 

הזמנה לתרגול השראה פרקטית  

 קחו זמן לעצמכם והשקיעו בתרגיל הזה 

עשו אותו בפשטות – בהתייחס לשנה האחרונה: 

כדי לאפשר לעצמכם להתחיל מחדש

ולהתניע כעת את חייכם ממקום נקי ובריא.

שאלו את עצמכם וכתבו:

• על מה ולמי אני רוצה לסלוח? 

• מה אני רוצה ליצור? איזו מציאות חדשה אני רוצה לברוא כעת? 

• באיזה מקומות אני עדיין לא בחמלה כלפי עצמי? כלפי אחרים? 

• על מה אני יכולה להודות? 

בהצלחה חברות וחברים! 

                  ♥ ♥ ♥