“ושמחת בחייך והיית אך שמח” (מהמקורות)

אני כל כך אוהבת את התקופה הזו של חגי תשרי

שמהווה בפועל תהליך שלם של ניקיון, התחדשות, ויצירת מציאות.

כשאנו עושים את העבודה הפנימית המדויקת,

תהליך, שמכין אותנו באופן אנרגטי ומעשי לשנה החדשה.

השבוע, אנו נכנסים לשלב השלישי והעוצמתי,

אחרי המאמץ הגדול ועבודת הניקיון, השחרור
והסליחה של חודש אלו”ל ועשרת ימי התשובה,
כולל היום הקדוש ביותר בשנה, יום הכיפורים.

הנה אנו מגיעים כעת לחג הסוכות,

שמביא איתו אנרגיה חדשה של “שמחה” 

שמאפשרת לנו הזדמנויות לקבל כמויות גדולות של “אור”

אנרגיית חיים, ישר מהגנרטור הראשי

שתספיק לנו לשנה שלמה. 

איך עושים זאת?

 לחג הסוכות יש שני היבטים סימליים משמעותיים, שנראים לכאורה הפוכים זה מזה,

זמניות מול נצחיות, אך בפועל הם משלימים זה את זה.

היבט אחד – הוא הדגש על הזמניות והארעיות שלנו,

שמתבטאת ביציאה מאזור הנוחות, במימד הפיזי

כשאנו מצווים לצאת מהבית המוכר והנוח שלנו

אל הישיבה בסוכה, הזמנית, מתחת כיפת השמים, 

למשך שבעה ימים. 

מטרת המעבר הפיזי הזה, היא להזכיר לנו

את הארעיות שלנו כבני אנוש הנמצאים זמנית בגוף פיזי. 

זהו שיעור רוחני בענווה (לשחרר את האגו)

שמלמד אותנו, שהחיים שלנו בגוף הפיזי, הם מתנה,

שקיבלנו לפרק זמן מסוים, לצורך מסע חיינו

מסע, שמטרתו, לעזור לנו להיזכר:

• מי אנחנו באמת,
• מהי מטרת חיינו,
• ואיך להגשים אותה…מתוך שמחה.

מתנה שאנו צריכים להשתמש בה באומץ ובחכמה. 

ההיבט השני – של חג הסוכות – הוא “זמן שמחתנו” חיבור לאנרגייה שמחה,

שמזכירה לנו דווקא את ה- אל-זמניות שלנו, במימד הרוחני,

את החלק הנצחי שבנו, הרוח, המהות האלוהית, שקיימת בכל אחד מאיתנו. 

בחג הזה המצווה הגדולה היא פשוט “להיות בשמחה”,

זה אומר לטפח ולשמור על תדר של שמחה,

לכוון את התודעה שלנו להיות בהוויה של שמחה,

ואף למצוא “סיבות לשמוח” בכל מה שנקרא בחיינו.  

 הכנסת השמחה – joy לחיינו, היא מפתח חשוב, 

שקיים בכל המסורות הרוחניות העתיקות והחדשות,

מפתח, שמחבר בין הגוף הזמני, לרוח האל-זמנית, החופשייה הנצחית. 

דרכו אנו יכולים להתחבר לקונספט, שאנו הוויה נצחית, שהתגלמה לזמן מה בגוף פיזי.

וכשאנו חיים מתוך שמחה, בתודעה הגבוהה הזו – אין גבול למה שאנו יכולים ליצור ולממש במציאות שלנו. 

אבל לא צריך ללכת רחוק לתרבויות זרות.

חלככם אולי זוכרים שלפני מספר שנים, בחודש אלו”ל, נסעתי למסע רוחני באומן, שבאוקראינה,

ביקרתי שם בקברות צדיקים,של גדולי רבני חסידות ברסלב, ובהם גם רבי נתן, הבעל שם טוב, 

אך בעיקר, בציון (קבר) של נכדו, המפורסם – הרבי נ..נ…נחמן מאומן.

“מצווה גדולה להיות בשמחה”,

זה ערך מרכזי במשנתו של רבי נחמן ובקרב חסידיו.

זו גם אחת התובנות המשמעותיות,שלקחתי איתי מהמסע הזה, 

ואני מגישה לכם אותה באהבה.

מאז שהייתי שם, קלטתי שאיני זקוקה ל”פרסים” או לדברים חיצוניים, 

חומריים, פיזיים, זמניים, כדי לשמוח. 

הבנתי גם שאיני צריכה להיות “תלויה” במשהו שהוא מחוצה לי (בן זוג, כסף, שמלה או כוס קפה טוב)

כדי להרגיש שמחה. 

בחירה בשמחה, כדרך חיים, כמצב הוויה,

היא הדרך שעוזרת לי להתחבר לעולמות עליונים

לקבל רעיונות רוחניים ולהגשים אותם בעולם הפיזי. 

היא הדרך שמחברת אותי ללב שלי, לעוצמה שלי,

למהות הנפלאה שאני,

וגם למימוש התכלית שלי כאן.

ואכן במשך השנים האחרונות, אמנם שמתי לי יעדים בכל תחום בעולם הפיזי, 

וזרעתי את הזרעים שלהם בתודעה שלי, כפי שעשינו במדיטציה של ראש השנה. 

אבל….

“המטרה הראויה” שלי – המגדלור שלי, שמוביל אותי מאז בחיי, הוא  – להיות בשמחה!

להגביר ולתחזק מידי יום את תדר השמחה בחיי

וככל שהתמדתי בכך, ומצאתי עוד ועוד סיבות לשמוח, כך גם התממשו, בקלות ובפשטות יחסית, יעדים אחרים, בעולמי הפיזי.

 הזמנה לתרגול שבועי:

בחג הסוכות ובמיוחד ביום שמחת תורה,

יש לנו הזדמנות ענקית 

למשוך לחיינו הרבה “אור”, אנרגיית חיים

שזה אומר, בריאות, אהבה, תשוקה, הגשמה ועוד…

והדרך לעשות זאת היא באמצעות החיבור לתדר השמחה.

ההזמנה שלי אליכם אהובים היא פשוטה:

להתחיל כל יום, בהכרת תודה, ועם חיוך גדול

לעצמך במראה.

להגיד לעצמך בבוקר, כמנטרה : 

היום אני אחפש סיבות להרגיש טוב ולשמוח…ואני גם אמצא אותן.

• להרים את הראש הערב לשמים, להביט אל הירח המקסים, והכוכבים, בין אם זה מבעד לסכך של הסוכה, או לא,
• לנשום עמוק ללב, ולחייך חיוך פנימי רחב ולבחור להרגיש בכל רגע אפשרי את השמחה שבאה מעצם הקיום.

• נצלו את ימי החג, כדי “לחגוג את החיים”, להיות בחברת אנשים שמשמחים אתכם, ולחוות כמה שיותר “שמחה”. 

זה דורש תרגול, אבל זה אפשרי. 
הרגילו את התודעה שלכם, 

לחפש שמחה, בכל דבר פעוט, וגם..למצוא אותה. 

אני מאחלת לך ולאהוביך חג שמח במיוחד!!!

להרשמה לקורס “אם אין אני לי מי לי – מפתות להעצמה ושינוי בחיים” לחצו כאן