שנה חדשה בפתח – האם זו תהיה “שנת מפתח” בחייך או עוד שנה של “כמעט”?

חלפה שנה, חלפה שנה 
ושום דבר לא בא, לא השתנה 
חלפה שנה, כמו עננה 
איתה גם תקוותי הישנה 
קיוויתי להרבה יותר להשיג באמונה 
חלפה שנה – כמו רכבת שחלפה בשאונה 
חלפה שנה  

מתוך השיר “חלפה שנה” מילים שייקה פייקוב, ביצוע “הנשמות הטהורות”

אנו נמצאים בישורת האחרונה של השנה, וערב פתיחת השנה החדשה. 12 חודשים עברו, וזה הזמן לעשות עצירה קלה, כדי להתבונן ולסכם את השנה שחלפה, ולהתכונן נכון לשנה החדשה.

בדרך כלל רובנו נוטים לעשות סיכומים ותכנונים סביב תאריכים של ימי הולדת עגולים או תחילת שנה חדשה. אנו מתחילים את השנה בהתלהבות, ועם אנרגיה של “הפעם אני עושה זאת”…וחולף שבוע, שבועיים חודש…שום דבר השתנה,  צצים אתגרים ופחדים, ולאט לאט  ההתלהבות יורדת, והמטרה שאנו כל כך רצינו להגשים השנה מתמוססת והופכת ל…כמעט, רק כמעט הוגשמה.

חיפוש במילון העלה שההגדרה למילה “כמעט” היא – מצב קרוב או זמן קרוב. ובמילים פשוטות- אם אני לא נמצאת במקום או בזמן שאני רוצה להיות, הרי שמשהו שוב התפקשש. לפעמים, אגב, כל מה שחסר זה רק 2 ס”מ, או 2 שניות, כדי להגיע לשם, ועדיין, התוצאה היא רק כמעט, ולא הדבר עצמו. וכשהדפוס הזה בחיים חוזר על עצמו, מידי שנה, מידי יום הולדת, אנו חיים בתחושה של פספוס.  

כדי שהשנה הזו תהיה “שנת מפתח בחיים”, ולא “שוב שנת כמעט”, אני רוצה להציע לך סט של כלים, מפתחות, שיעזרו לך להשיג את 2 הס”מ או 2 השניות הללו שיעשו את ההבדל בחייך. הדבר הראשון שכדאי להבין, שמה שעשית עד היום – הביא אותך למקום/לרגע שבו את נמצאת כיום, ולכן אם את רוצה להיות במקום או בנקודת זמן אחרת בסוף השנה הבאה, אני מזמינה אותך להיפתח לשינוי וללמוד איך לעשות דברים – אחרת!!.

מה זה אומר?

 אני מזמינה אותך כעת להשתמש באחד המפתחות המשמעותיים בכל תהליך של צמיחה ושינוי בחיים שנקרא-  “להגיד את האמת”, וזה אומר, ראשית, להתבונן באומץ על השנה שחלפה ולהגיד לעצמך, האם זו היתה עוד שנה של  “כמעט “,או שנה של מימוש, צמיחה והתחדשות בכל מעגלי חייך? לעבור על כל התחומים המרכזיים בחייך: משפחה, זוגיות, קריירה, כסף, צמיחה אישית, בריאות, פנאי ומערכות יחסים, ולהסכים לראות את האמת, בלי לעגל פינות ולתרץ תירוצים, מחד, אך גם ללא שיפוטיות וביקורת. להתבונן בצורה מעצימה ומתוך רצון ללמוד. מה עבד? (לראות את ה”יש”, מה כן הצלחתי, ולהוקיר את עצמי על כך)? מה לא עבד? (באילו אזורים בחיי, אני מפספסת אני שוב ב”כמעט”)  ומה אני רוצה לשפר בכל אחד מהתחומים בשנה הקרובה? ההזמנה שלי אלייך היא כמובן לכתוב זאת במחברת חדשה – סוג של חברה טובה חדשה, שתלווה אותך לאורך כל השנה, ובה תתעדי את התהליך שלך.

אביב גפן הטיב להגדיר זאת בשירו “איש הכמעט“, המתאר את הסימנים של אנשי הכמעט – שאצלהם “תמיד זה ליד אבל זה לא זה, תמיד זה כמעט קורה”, אלו האנשים “שכמעט רואים, כמעט אוהבים, כמעט מאושרים, כמעט מגשימים חלומות, כמעט מתגברים על הפחדים והמכשולים, כמעט מסיימים את הפרויקט/התואר, כמעט מצליחים, כמעט חיים את החיים שהם רוצים….אבל רק כמעט.  ואגב, אנשי הכמעט, הם לא טפשים או עצלנים, להיפך, פעמים רבות מדובר באנשים מלאי פוטנציאל והם כל הזמן פועלים, כל הזמן בעשייה, עד כדי כך שאף פעם “אין להם זמן”. והשאלה המתבקשת היא אם הם כל הזמן עסוקים, אז למה זה לא מצליח להם? למה הם עדיין רק “כמעט”. האם זה יכול להיות מפני שהם עסוקים, כלומר ממוקדים, בדברים הלא נכונים?

גם אני הרגשתי במשך שנים רבות, “אשת הכמעט”. לכאורה, כלפי חוץ, היה לי כל מה שאפשר לבקש, עבודה טובה כעיתונאית בטלוויזיה, בית, משפחה, זוגיות, חברים, ג’יפ עירוני = סוג של הצלחה במושגים מערביים, אך בתוכי חייתי בתחושה של “כמעט”, תחושה של פספוס, כאילו אני חיה “ליד”, ולא “בתוך” החיים, כאילו אני חיה על טייס אוטומטי, ולא באמת מתוך תשוקה, ושמחה, כשאני מממשת את מלוא עוצמותיי ויכולותיי.  

ואז בחרתי אחרת.

בחרתי באופן מודע להוציא את המילה “כמעט” מהלקסיקון שלי, ולחיות את חייך, מתוך תשוקה, שמחה וצמיחה מתמדת. לפני שבע שנים חוללתי מהפך בחיי, כשבחרתי לצאת מאזור הנוחות שלי “ולהסכים להיות באי ודאות”, (מפתח נוסף) לזמן מה, על מנת לאפשר לעצמי עצירה, לצורך למידה, והתארגנות מחדש כדי להבין מי אני, מה באמת חשוב לי בחיי, מה מרגש אותי, מה מניע אותי בחיים, כדי שהפעם, אגיע לשם בדיוק, ולא “ליד”, לא “כמעט”. לשם כך השתמשתי במפתח חשוב נוסף “להתמקד במטרה ראויה” כלומר להחליט כבר בתחילת השנה במה אני מתמקדת השנה, מה המגדלור שלי, ולמה כל כך חשוב לי להשיג אותו, כדי שאבחר להקדיש לו את מירב המשאבים, הזמן, הכסף והאנרגיה שלי בשנה הקרובה.  ואם תרצי – זה הסוד של מטרה ראויה- כשה”למה” מאוד ברור לך חשוב לך ומרגש אותך, ואת מוכנה לשחרר את ה”איך” המפחיד והמשתק, ופשוט להמשיך וללכת בדרך – את תגיעי אליה “בכל מצב”.

ברגע שהיתה לי “מטרה ראויה”- לכתוב ספר השראה והעצמה לנשים, בנושא של צמיחה ושינוי, יצאתי בעצמי למסע פנימי וחיצוני, שבו פגשתי וראיינתי עשרות נשים מכל הארץ, שעשו שינויים בחייהן, בכל מיני מובנים, והיו נדיבות, ואמיצות כדי לשתף אותי. בתוך כך גם גיליתי על עצמי הרבה דברים חדשים, שאפילו לא ידעתי שקיימים בי, כשהייתי צריכה להתגבר על הרבה מאוד פחדים, אתגרים, אכזבות וכשלונות בדרך, להפעיל את שרירי האומץ, הנחישות וההתמדה, שמסתבר שכל הזמן היו בי, אך היו “רפויים” מחוסר שימוש. בתהליך הזה זיהיתי ואספתי עוד ועוד כלים, פשוטים, אך עוצמתיים,שאני קוראת להם “מפתחות לצמיחה ושינוי”, שעזרו לי, ולעשרות הנשים שאיתם נפגשתי להניע את השינוי, לצמוח מקשיים, להתגבר על המכשולים, לפעול בכל מצב, לשחרר את הפחדים –  ובעצם עזרו לי להשיג את 2 הס”מ/השניות הנוספות שהפכו את ה”כמעטים” שלי לתוצאות מוכחות, ולהצלחות.  

כלים אלה, חיברו אותי למרכז שלי, לייעוד שלי, שהוא המתנה הייחודית שאותה אני מביאה לעולם, עזרו לי לפעול מתוך ליבת העוצמה שלי- שהיא “הלמה” המצפן הגדול של חיי.  בחרתי להקשיב לבטן וללכת עם הלב לסמוך על הדרך שלי, למרות שלא תמיד היתה נוחה או קלה, לבקש עזרה כשהייתי זקוקה, לסלוח, לעצמי ולאחרים, להאמין בעצמי במטרה ובדרך, להסכים לטעות ולשלם מחירים, אך כל הזמן להתמקד במטרה הראויה שלי, “להתחבר ליש”, ומשם לצמוח להעיז ולרצות יותר מהחיים.

אני יודעת היום, שהצמתים בחיינו, והבחירות שאנו עושים בהם, הם הדרך שבה אנו מעצבים את חיינו ואת עתידנו. והתחלה של שנה חדשה – היא צמת חשוב, וזהו זמן מצוין לבחור באיזו דרך את רוצה ללכת.

כעת זה תלוי רק בך האם גם השנה הבאה תהיה רק כמעט? או שזו תהיה שנת המפתח בחייך?